SEPAK BOLA (BAGIAN 2)

Prestasi Olahraga Sepak Bola Adalah, Prestasi Olahraga Sepak Bola Artikel, Prestasi Olahraga Sepak Bola Teknik, Prestasi Olahraga Sepak Bola Teknik Shot, Prestasi Olahraga Sepak Bola Sejarah, Prestasi Olahraga Sepak Bola Shot, Prestasi Olahraga Sepak Bola Dan Pengertian, Prestasi Olahraga Sepak Bola Dan Penjelasannya, Prestasi Olahraga Sepak Bola Fifa, Prestasi Olahraga Sepak Bola Ukuran Lapangan.

Sepak bola adalah cabang olahraga yang menggunakan bloa sebagai permainannya yang umum terbuat dari kulit. Olahraga ini dimainkan oleh 2 tim yang berbeda yang beranggotakan masing - masing tim sejumlah 11 (sebelas) orang pemain. Pada awal abad 21. Olahraga sepak bola ini telah dimainkan di 200 negara dan lebih dari 250 juta manusia yang sudah memainkann olahraga ini.

Teknik Dasar Olahraga Sepak Bola

Terdapat berbagai teknik dasar untuk cabang olahraga sepak bola ini:

1 Teknik dasar menggiring bola (Dribbling)

Menggiring bola ialah teknik membawa bola dengan menggunakan kaki agar dapat masuk kedalam pertahanan tim lawan. Berikut langkah-langkah menggunakan teknik ini:

• Dorong bola dengan kaki bagian dalam kearah depan dengan posisi kaki agak terbuka
• Hentikan bola dengan telapak kaki dibagian atas bola

2.  Teknik dasar menendang bola (kicking)

Berikut langkah-langkah menggunakan teknik ini:

• Berdiri dengan tubuh menghadap bola
• Lutut kaki kiri ditekuk sidikit dan dan berada di samping bola
• Fokuskan pada arah bola dan sasaran tembak mu
• Tendang bola dengan mengayunkan kaki kanan tepat di sisi tengah bola
• Tumpu berat badan ke kaki kanan setelah menendang

3. Mengumpan Bola

Berikut langkah-langkah menggunakan teknik ini:

• Bersikap berdiri kearah bola
• Pastikan teman setim tau bahwa dia akan diberi umpan
• Tarik kaki yang dipakai untuk mengumpan
• Ayunkan kaki kedepan hingga menedang bola hingga menyentuh bola 

4. Menangkap Bola

Berikut langkah-langkah menggunakan teknik ini:

• Perhatikan arah musuh datang
• Bersiap menerima bola dari tendangan musuh
• Buka kedua tangan sebesar bola untuk menangkap dengan sempurna

5.Menyundul Bola

Berikut langkah-langkah menggunakan teknik ini:

• Perhatikan arah bola yang akan datang
• Ukur titik jatuh bola lambung
• Ukur ketinggian bola
• Bersiap lompat untuk menyambut bola di udara
• Sundul bola menggunakan dahi

6. Lemparan Kedalam

• Letakan Bola dibelakang kepala dengan kedua tangan
• Arahkan ke arah teman atau orang target lemparan
• Ayunkan kedua tangan yang memegang bola melewati atas kepala
• Saat melempar bola pelempar tidak boleh dalam keadaan berjalan, dan lompat