SEJARAH DAN PENGERTIAN LARI

Prestasi Olahraga Lari Indonesia, Prestasi Olahraga Lari Atletik, Prestasi Olahraga Lari Atau Joging, Prestasi Olahraga Lari Baik, Prestasi Olahraga Lari Cepat, Prestasi Olahraga Lari Cabang, Prestasi Olahraga Lari Estafet, Prestasi Olahraga Lari Jarak Jauh, Prestasi Olahraga Lari Jarak Pendek, Prestasi Olahraga Lari Jarak Menengah,Prestasi Olahraga Lari Jarak Pendek

Lari merupakan salah satu cabang olahraga. Awalnya sejarah lari memang tidak tertulis dalam prestasi atau kebugaran. Karena memang pada dasarnya sejak lahir manusia sudah dapat bejalan dan belari. Namun, ada yang mengatakan bahkan sejarah lari bermula dari bangsa Yunani yang mengalami peperangan antara kaum Yunani dengan Persia bertempat di kota Marathonas Pulau Egina, Yunani. Pada saat itu, Pasukan Persia mengalami kekalahan dan pasukan Yunanilah yang menang dalam berperang langsung memberikan perintah kepada salah satu pasukannya untuk membawakan pesan. Prajurit tersebut yang membawa pesan berlari ke Athena sepanjang 40.8 km (25.4 miles) dalam waktu sehari untuk mengabarkan kemenangan pasukan yunani dalam berperang, sesampainya di kota sambil meneriakkan kemengannya pada akhirnya prajurit tersebut jatuh pingsan dan meninggal dunia.

Karena, sejarah prajurit tersebut kini lari dijadikan sebagai salah satu cabang olahraga atletik untuk menghormati sang prajurit tersebut. Konon beritanya, cabang olah raga lari dalam marathon pertama kali dilombakan dalam perlombaan olimpiade yang diadakan di kota Athena dan dimenangkan oleh Eucles dan pada lomba berikutnya dimenangkan oleh Philippides. Setelah mengalami berbagai macam event dan waktu, lomba lari ini berubah menjadi Olimpiade dan pada periode selanjutnya di juluki sebagai olimpiade modern. Olah raga ini pun berkembang pesat dan dibagi menjadi beberapa bagaian atau kategori perlombaan. 

Dalam berkembangnya cabang olahraga lari terbagi dalam beberapa kategori:

1.  Lari Cepat Jarak Pendek (Sprint)

     Dalam lari jarak pendek sprint terbagi dalam 9 kategori, yaitu: 50m, 55m, 60m, 100m, 150m, 200m, 300m, 400m, dan 500m.

2.  Lari Jarak Menengah (Middle Distance)

    Dalam lari jarak menengah terbagi dalam 3 kategori, yaitu : 800m, 1500m, dan 3000m.

3.    Lari Jarak Jauh (Long Distance)

    Dalam lari jarak menengah terbagi dalam 4 kategori, yaitu : 5.000m, 10.000m, half marathon, dan marathon.

4.    Lari Estafet

    Dalam lari jarak menengah terbagi dalam 4 kategori, yaitu :  4 x 100m estafet, 4 x 400 m estafet , 4 x 200 m estafet , 4 x 800 m estafet