PENGERTIAN PERMAINAN BOLA BASKET

Prestasi Olahraga Adalah, Prestasi Olahraga Basket, Prestasi Olahraga Basket Di Indonesia, Prestasi Olahraga Artikel, Prestasi Olahraga Basket Anime, Prestasi Olahraga Basket Alat, Prestasi Olahraga Basket Aksesoris, Prestasi Olahraga Basket Apa, Prestasi Olahraga Basket Berita, Prestasi Olahraga Basket Bola

Bola Basket adalah permainan yang dimainkan secara kelompok atau beregu yang terdiri dari 2 team dengan 5 pemain per team. Permainan ini bertujuan untuk mendapatkan nilai (skor) dengan memasukkan bola ke keranjang lawan. Bola hanya dapat diberikan dengan cara passing (operan) menggunakan tangan atau mendribblenya beberapa kali pada lantai tanpa menyentuhnya menggunakan kedua tangan secara bersamaan.

Peraturan Permainan Bola Basket

Beberapa permainan bola basket dibuat untuk para pelatih, pemain, petugas, dan lain-lain dan tidak membedakan jenis kelamin antara laki-laki atau perempuan. Beberapa peraturan permainan yang berlaku ialah peraturan-peraturan permainan yang dikeluarkan oleh FIBA dan disahkan oleh PERBASI.

Berikutnya bidang III PB PERBASI (2008:96) menjelaskan peraturan permainan 3 detik, 8 detik dan 24 detik adalah sebagai berikut :

1.  Peraturan 3 detik. Pada saat permainan sedang berlangsung dan sedang mengusai bola, seorang pemain tidak boleh berada dalam daerah terlarang lawan lebih dari 3 detik.

2.  Peraturan 8 detik. Tim yang sedang menguasai bola pada posisi backcour harus menggiring bola ke front cour dalam waktu 8 detik. Namun apabila dalam waktu 8 detik ini bola keluar dari lapangan akibat lawan, maka 8 detik ini akan dihitung dari waktu pada saat terjadinya gangguan.

3.  Peraturan 24 detik. Pelanggaran terjadi apabila ketika tembakan ke keranjang dilakukan mendekati waktu 24 detik dan sinyal berbunyi tepat saat bola melayang di udara lalu tidak berhasil masuk. Namun, pelanggaran ini tidak dianggap apabila lawan segera mengambil bola lalu menguasai bola.

Teknik Permainan Bola Basket

Menurut Imam Sodikun (1992:48) beberapa Teknik dasar permainan bola basket terbagi menjadi :

Salah Satu Teknik Melempar bola

1.  Teknik Melempar dan Menangkap Bola. Pengertian melempar mempunyai pengertian mengoper bola dan menangkap memiliki pengertian menerima bola. Oleh karena itu kegiatan ini dilakukan silih berganti, kegiatan ini juga yang selalu disebut operan. Apabila seseorang sedang memegang bola maka ia harus siap untuk menerima atau menangkap bola. Operan ini adalah teknik dasar yang pertama, sebab dengan cara inilah pemain dapat melakukan gerakan mendekati atau menggiring bola mendekati ring (basket) dan seterusnya melakukan dengan tembakan.

2.  Teknik Menggiring Bola. Pengertian menggiring bola adalah suatu cara yang diperbolehkan oleh peraturan untuk membawa lari atau mendribble bola ke segala penjuru. Seorang pemain boleh menguasi bola atau menerima bola lebih dari satu langkah, asalkan bola sambil dipantulkan, baik dengan bolanya ingin mendekati ring atau memasukkannya kedalam ring. Cara menggiring atau mendribble bola yang dibenarkan adalah menggunakan satu tangan saja (kiri/kanan). Untuk keahilannya sangat dianjurkan untuk membiasakan menggunakan keduanya, atau lebih jelasnya seimbang menggunakan kedua tangannya.

3. Teknik Menembak. Pengertian menembak adalah sasaran akhir pada setiap para pemain. Keberhasilan suatu regu atau team dalam sebuah permainan selalu ditentukan oleh masuk tidaknya dalam menembak. Cara agar dapat berhasil dalam tembakan perlu dilakukan teknik-teknik yang kuat agar berhasil melakukannya.

4.  Teknik Gerakan Berporos. Pengertian gerakan berporos atau pivot adalah suatu cara mengubah arah posisi badan ke segala arah dengan salah satu kaki tetap tinggal ditempat atau diam sebagai poros (as). Sebagai poros pada kaki hal ini tidak diperbolehkan terangkat atau bergeser pada tempatnya.

5.  Merayah. Pengertian merayah adalah salah satu usaha mengambil, menangkap, atau menguasai bola yang datangnya memantul atau sedang dalam diperebutkan.