Senin, 06 November 2017

PENGERTIAN OLAHRAGA PANAHAN

Prestasi Olahraga Panahan, Prestasi Olahraga Panahan Adalah, Prestasi Olahraga Panahan Atlet, Prestasi Olahraga Panahan Asal Usul, Prestasi Olahraga Panahan Artikel, Prestasi Olahraga Panahan Biaya, Prestasi Olahraga Panahan Berita Belajar, Prestasi Olahraga Panahan Cabang, Prestasi Olahraga Panahan Cara Bermain, Prestasi Olahraga Panahan Gambar Lapangan
  

Olahragaku, Pengertian Olahragaku, Olahragaku Panahan





Olahraga Panahan ialah kegiatan olahraga yang bertujuan menembakkan anak panah dengan menggunakan busur panah

Teknik Dasar Olahraga Panahan
      1.      Stand (Sikap berdiri)
Ada 2 macam sikap kaki dalam olahraga panahan
a.       Square Stance (Sejajar)
Sejajar dengan garis tembak dan posisi kaki dibuka selebar bahu
b.      Open Stance (Terbuka)
Membuat sudut 45 derajat dengan garis tembak
      2.      Nocking (Memasang Ekor Panah)
Menempatkan gandar pada sandaran anak panah dan menempatkan ekor panah ketempat anak panah pada tali.
      3.      Extend (Mengangkat Lengan Busur)
Mengangkat Bow Arm setinggi buhu dan tangan siap untuk menarik tali
      4.      Drawing (Menarik Tali Busur)
Menarik tali hingga menyentuh hidung, dagu, dan bibir
      5.      Anchoring
Menjangkarkan tangan atlit pada bagian dagu
      6.      Tighten (menahan sikap panahan)
Keadaan dimana atlit menahan beberapa saat sebelum anak panah dilepas dan setelah penjangkaran
      7.      Aiming (membidik)
Mengarahkan dan menempelkan titik pidik pada titik sasaran
      8.      Release (melepas panah)
Keadaan di mana atlit melepaskan anak panahnya
      9.      After hold (menahan sikap penahan)
Keadaan dimana atlit menahan sikap panahan sesaat setelah melepaskan anak panahnya

Nomor Olahraga Panahan
1.            Nomor tradisional dengan busur terbuat dari kayu, dilakukan dengan duduk
      2.      Nomor nasional dengan busur terbuat dari kayu dan bambu
      3.      Nomor internasional busur terbuat dari bahan sintesis
      4.      Nomor lapangan Indoor (dalam ruangan) atau outdoor (luar ruangan)
5.      Pada nomor internasional dibedakan dari jenis busurnya Recurve dan nomor compound

Tidak ada komentar:

Posting Komentar